Duygusal Benliği İyileştirmek

Kitap Hakkında

Duygusal Benliği İyileştirmek, Beverly Engel tarafından yazılmış bir psikoloji kitabıdır. Kitap, çocuklukta yaşanan duygusal ihmal ve istismarın yetişkinlikteki benlik algısına nasıl yansıyabildiğini ele alır. Bu konu, sürekli kendisini yetersiz hisseden ya da sert biçimde eleştiren kişiler açısından çok etkili olur.

Bu kitabı okuyanlar, geçmişte yaşadıkları duygusal olayların bugünlerindeki etkileri anlayabilir ve kendilerine daha iyi bakabilir. Engel’in kullandığı Ayna Terapisi yaklaşımı, kişinin kendisine bakmayı öğrenebileceği fikrinden hareket eder. Bu yaklaşım, bireyin kendisine başkalarının gözünden bakmayı öğrenebileceği fikrini destekler.

Kitap Künyesi

• Kitap adı: Duygusal Benliği İyileştirmek
• Yazar: Beverly Engel
• Kategori: Psikoloji
• Dil: Türkçe

Bu tanıtım, kitap kaydındaki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla hazırlanmıştır. Kaynak: Rantey kitap kaydı.